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女人不懂这汤水就亏了,每天一碗,润燥又美肤,皮肤水嫩嫩

发布时间:2019-11-02 11:58:42

秋天凉爽的天气让人感到快乐。我早上起床,在商场散步,闻着桂花,吹着微风。非常愉快。但是不要忘记秋天干燥的恼人本质。秋天来了,我相信很多女性朋友会觉得她们的皮肤特别干燥,甚至脱皮,特别不舒服。这时,我们必须更加注意补水。除了通常的护肤品之外,我们还应该在饮食上做更多的调整,多喝汤,这对皮肤有好处。

俗话说,南瓜在秋天很受欢迎。秋天的南瓜大而甜。它们是烧水的好选择。南瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能有效防止皮肤干燥,增强皮肤弹性。每天喝一碗可以滋润和美化皮肤,使皮肤变得柔嫩。

这是给每个人的南瓜红枣滋补汤的配方。不要为女性朋友错过它。欢迎收集并转发给更多有需要的朋友!

配料:

南瓜适量,红枣适量,生姜适量,白糖适量,油适量,水适量

烹饪步骤:

1.准备配料

2.把南瓜切好

3.锅热爆时,将姜片放入油中

4.南瓜红枣炒制

5.加水炖大约10分钟。

6.煮南瓜,加入白糖

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